Glück mit Hirn

Ця програма показує вам, використовуючи функцію самодіагностики і gehörigem навчальну програму про те, як позитивні почуття, такі як щастя, відпочинок і мотивації, щоб активно зменшити стрес, гнів і смуток місце.

У співпраці психології і мозок дослідження психолог Хайде-Марі Смолка і судово-медичного експерта і когнітивна вченого Катаріна Терсек розробили модель повсякденному емоції, щоб підвищити вашу емоційну компетентність.

Модель «гумор кімната» враховує як якість і інтенсивність емоцій і впадає в чотирьох основних емоційних областях: Turbo, відпочинок юдоль сліз і гніву. Але нейтральна точка, розташована в центрі грає важливу роль. Вчіться зі своїми власними почуттями і краще управляти емоціями інших людей.

- У тому числі самоперевірки! Відкрийте для себе модель настрою простору і з'ясувати, які з типів матчу чотири емоції.

- навчання Емоції: Дізнайтеся, як контролювати і управляти своїми почуттями.

- запобігання вигоряння: Визнати попереджувальні знаки і дізнатися, як отримати стрес під контролем.